Gesundheits
Coaching
ab € 125 je Zeitstunde
Klarheit
Du suchst Klarheit, Struktur und Lösungen, weil Du (Selbst) Zweifel hast oder Dein Gedankenstrom nicht aufhört?
Mut
Du suchst Mut, Selbstbewusstsein und Fokussierung, weil Du Ängste hast oder innerlich „blockiert“ bist.
Freiheit
Du suchst Freiheit, Gesundheit und Bewusstsein, weil Du unter Süchten leidest oder adipös bist?
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Was macht ein Mentalcoach
Um Zweifel zu entkräften, Blockaden zu lösen und Süchte zu entlarven, setze ich hoch effiziente – wissenschaftlich fundierte – Methoden ein, die individuell auf Sie abgestimmt sind und zu einem schnellen und nachhaltigen Erfolg führen.
Als zertifizierter Mental Coach (nach dvct-Standard) und Achtsamkeitslehrer reicht meine Bandbreite von tiefenden-, lösenden- und systemischen Coaching Techniken über angewendete MBSR- (Mindful based stress reduction) bis hin zum buddhistischen Geistestraining.
Wir gehen der Ursache auf den Grund und reduzieren uns nicht auf „oberflächliche“ Symptom Bekämpfung!
In unserer Zusammenarbeit stehen Wertschätzung, Respekt und Zielorientierung im Vordergrund.
02
Woher weiß ich welcher Coach richtig für mich ist?
Ich biete ein kostenloses Kennenlern Gespräch von 20 Minuten an. Entweder am Telefon oder auch bei einem Kaffee. Wir beide schlafen dann eine Nacht darüber und entscheiden uns, ob wir miteinander arbeiten wollen.
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Können Sie garantieren, dass ich meine Probleme danach im Griff habe?
Nein, Garantien gibt es keine.
Allerdings ist meine Erfolgsquote sehr hoch. I.d.R. treffe ich mich (kostenlos) 6 Monate nach den Coaching Sitzungen mit meinen Klienten. Auch weil mich deren Entwicklung sehr interessiert! Bisher waren alle begeistert, haben Ihre Vorhaben umgesetzt bzw. sind noch noch dabei dies zu tun.
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Wieviel Sitzungen benötigte ich für mein Anliegen?
Das ist höchst individuell. Die Erfahrung hat gezeigt, dass 6 bis 9 Sitzungen bei fast jedem Thema ausreichend sind. Aber natürlich entscheiden Sie, wie intensiv Sie die Themen bearbeiten wollen und können!
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Wann & Wo kann ich beginnen
Kontaktiere mich per E-Mail oder Mobil und wir finden zeitnah einen Kennenlern Termin.
Die Coaching Sitzungen finden im Karrierecenter in 20097 Hamburg statt.