Gesundheitsförderung

Ziel ist es, Ihren Mitarbeitern einen gesundheitsförderlichen Lebensstil aufzuzeigen, den Sie auch im Arbeitsalltag einfach umsetzen können.

Achtsamkeit, um in der hektischen & Reiz-überfluteten Arbeitswelt ruhig und gelassen zu bleiben.

Fitness: Erfahren Sie, wie wichtig Bewegung ist um Stress zu kompensieren oder unnatürliche Körperhaltungen (PC Arbeitsplatz) auszugleichen. 

Ernährung: Wissen, was einem gute Energie gibt und ein effizientes arbeiten ohne „Kartoffelkomma“ ermöglicht. Darüber hinaus gibt es viele Tipps und Anregungen um „take-away-food“ oder Kantinen Essen entgegenzuwirken. . 

Kombiniert geben diese Themen einen extrem hohen Nutzen. Das Ergebnis sind Kraft, Lebensfreude, Klarheit, Ruhe und Gelassenheit. Ganzheitlich und in allen Lebenslagen!