zertifizierter Coach, Achtsamkeitslehrer & Fitnesstrainer
Oliver Kober
Mein Weg
Nach außen wirkt mein Leben perfekt! Ich habe einen gut bezahlten Job, tolle Freunde und Hobbies, doch irgendetwas fehlt in meinem Leben?
Ich verspürte einen permanenten Leistungsdruck und war extrem angespannt, unruhig und unausgeglichen. Wollte mehr Sinn und Erfüllung.
Auf der Suche nach meinem Glück beschäftigte ich mich mit den Themen Achtsamkeit, Meditation und Yoga und begann, regelmäßig zu praktizieren. Dies führte mich in ein thailändisches Waldkloster. Das war der Anfang meiner lebenslangen Beziehung zum Buddhismus.
Die Achtsamkeit hatte auch einen Einfluss auf meine Ernährung und so stellte ich diese kurze Zeit später komplett um. Dies gepaart mit meinem regelmäßigen Fitness und anderen Sportarten gibt mir so viel positive Energie und bringt mir so viel positive Eigenschaften, wie Ruhe, Gelassenheit, Klarheit, Kraft, Spaß und Zufriedenheit.
Das möchte ich nun in meinem ganzheitlichen Gesundheitskonzept an Dich weitergeben!
Um dies professionell zu tun, bin ich zertifizierter Mentalcoach, Ernährungsberater und Fitnesstrainer geworden.